Gebratener Reis mit Gemüse

Gebratener Reis mit Gemüse

Recipe by adminCourse: Schnelle GerichteCuisine: AsiatischDifficulty: Leicht
Portionen

2

Portionen
Vorbereitungszeit

10

minutes
Kochzeit

10

minutes
Kalorien

420

kcal

Ein schnelles, aromatisches Gericht aus gebratenem Reis, Gemüse und Ei – ideal für eine schnelle Mahlzeit unter der Woche.

Zutaten

  • 300 g gekochter Reis (kalt, vom Vortag)

  • 1 Karotte

  • 1 kleine Zwiebel

  • 100 g Erbsen (TK)

  • 2 Eier

  • 2 EL Sojasoße

  • 1 EL Sesamöl

  • 2 EL Pflanzenöl

  • Salz

  • Pfeffer

  • Frühlingszwiebeln

Zubereitung

  • Karotte schälen und in kleine Würfel schneiden.
  • Zwiebel fein hacken.
  • Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebeln und Karotten anbraten.
  • Erbsen hinzufügen und kurz mitbraten.
  • Reis dazugeben und unter Rühren anbraten, bis alles gut vermischt ist.
  • In der Mitte der Pfanne eine Lücke schaffen, Eier hineingeben und stocken lassen.
  • Eier unter den Reis mischen.
  • Sojasoße und Sesamöl hinzufügen, gut verrühren.
  • Mit Salz, Pfeffer und gehackten Frühlingszwiebeln abschmecken.

Hinweise

  • Reis MUSS kalt sein, sonst klebt er.
  • Mit Hähnchen, Garnelen oder Tofu erweiterbar.
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