Avocado-Toast mit Spiegelei

Avocado-Toast mit Spiegelei

Recipe by adminCourse: FrühstückCuisine: InternationalDifficulty: Leicht
Portionen

2

Portionen
Vorbereitungszeit

5

minutes
Kochzeit

5

minutes
Kalorien

338

kcal

Ein einfaches, modernes Frühstück mit cremiger Avocado, krossem Toast und frisch gebratenem Spiegelei – sättigend und perfekt für den Start in den Tag.

Zutaten

  • 2 Scheiben Vollkornbrot

  • 1 reife Avocado

  • 1 EL Zitronensaft

  • Salz

  • Pfeffer

  • 2 Eier

  • 1 EL Butter

  • Chiliflocken (optional)

Zubereitung

  • Brot toasten.
  • Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch herauslösen.
  • Avocado mit Zitronensaft zerdrücken und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Avocadocreme auf die Brotscheiben streichen.
  • Butter in einer Pfanne erhitzen und zwei Spiegeleier braten.
  • Spiegelei auf den Avocado-Toast setzen.
  • Optional mit Chiliflocken bestreuen.

Hinweise

  • Mit Tomatenscheiben oder Rucola erweiterbar.
  • Für eine knusprigere Variante das Brot leicht in Butter anrösten.
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