{"id":1046,"date":"2025-12-06T03:06:56","date_gmt":"2025-12-06T02:06:56","guid":{"rendered":"https:\/\/schnellrezepte24.de\/?p=1046"},"modified":"2025-12-06T03:06:57","modified_gmt":"2025-12-06T02:06:57","slug":"knusprige-zucchini-sticks-mit-dip","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schnellrezepte24.de\/en\/vorspeisen\/knusprige-zucchini-sticks-mit-dip\/1046\/","title":{"rendered":"Knusprige Zucchini-Sticks mit Dip"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\"Knusprige\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t \n\t \t\n \t \t \n \t \t<\/svg>\n\t \tPin<\/span>\n\t <\/a>\n\t <\/div>
\n\t \n\t \t\n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t <\/g>\n \t \t<\/svg>\n\t Print<\/span>\n\t <\/a>\n\t <\/div>\n\t\t <\/figcaption>\n\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\t\t\t\t

Knusprige Zucchini-Sticks mit Dip<\/h2>Course: Vorspeisen<\/a><\/mark><\/span>Cuisine: Mediterran, International<\/mark><\/span>Difficulty: Leicht<\/mark><\/span><\/div>
<\/span>Portionen<\/span>

4<\/p>Portionen<\/span><\/div>

<\/span>Vorbereitungszeit<\/span>

10<\/p>minutes<\/span><\/div>

<\/span>Kochzeit<\/span>

15<\/p>minutes<\/span><\/div>

<\/span>Kalorien<\/span>

140<\/p>kcal<\/span><\/div><\/div><\/div>

Knusprige Zucchini-Sticks sind eine leichte, aromatische Vorspeise, die ohne viel Aufwand gelingt. Die Kombination aus Parmesan, Gew\u00fcrzen und frischem Knoblauch-Dip macht sie zu einem vielseitigen Snack f\u00fcr jede Gelegenheit. Perfekt f\u00fcr Partys, als Fingerfood oder als kleine warme Vorspeise.<\/p>

Zutaten<\/h3>
  • <\/span>

    2 mittelgro\u00dfe Zucchini<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    80 g Semmelbr\u00f6sel<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    40 g Parmesan gerieben<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    1 TL Paprikapulver<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    Salz<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    Pfeffer<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    1 Ei<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    2 EL Oliven\u00f6l<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    100 g Joghurt<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    1 TL Zitronensaft<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    1 Knoblauchzehe<\/span><\/p><\/li><\/ul><\/div>

    Zubereitung<\/h3>
    • Zucchini l\u00e4ngs in Sticks schneiden.<\/li>
    • Semmelbr\u00f6sel, Parmesan, Paprikapulver, Salz und Pfeffer mischen.<\/li>
    • Ei verquirlen.<\/li>
    • Zucchini zuerst ins Ei tauchen, dann in der Br\u00f6selmischung wenden.<\/li>
    • Mit Oliven\u00f6l betr\u00e4ufeln und auf ein Backblech legen.<\/li>
    • Bei 200\u00b0C Ober-\/Unterhitze 15 Minuten backen.<\/li>
    • \u00fcr den Dip Joghurt, Zitronensaft und gepressten Knoblauch verr\u00fchren.<\/li>
    • Mit den knusprigen Sticks servieren.<\/li><\/ul><\/div>
      \n\t\t\t\t\t

      Hinweise<\/h3>\n\t\t\t\t\t
      • Im Airfryer werden die Sticks besonders knusprig.<\/li>
      • Dip kann mit frischen Kr\u00e4utern verfeinert werden.<\/li><\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>